Aan het laden...

Een gezonde manier om je zorgen te maken (deel 1)

Hoe hou je een balans, wanneer je zorgen hebt? Dat is altijd lastig geweest, maar speelt met het coronavirus en de periode van isolatie nog meer op. Je wilt tenslotte wel aan je veiligheid en gezondheid denken. Maar de sociale gevolgen kunnen ingrijpend zijn. We hebben altijd zorgen en zoeken naar manieren om ons zorgen te maken die bijdragen aan de situatie en die helpen om onrust te voorkomen. In deze blogpost het eerste deel van een gezonde manier om je zorgen te maken. Joe OddingFilosoof, kunstenaar en schrijver. Geïnteresseerd in kunst, wetenschap en gezondheidszorg en altijd op onderzoek uit. Voor het blog van AKM KunstMaat schrijf ik over interessante onderwerpen voor studenten in het kunstonderwijs. Ik heb een een grijs met witte kat en […]

Een studieritme ondanks minimale contacten

Wanneer je langdurig thuiszit, kan het lastig zijn om structuur te houden in het dagelijks leven. Op school, tijdens je studie of op je werk wordt die structuur al aangeboden. Zodra school, studie of werk wegvalt, zijn er manieren om die structuur terug te brengen. Maar dat gaat niet vanzelf, omdat je volledig regisseur bent geworden van je tijd. In deze blogpost bespreken we tips en adviezen van kunstcoaches en studenten. Joe OddingFilosoof, kunstenaar en schrijver. Geïnteresseerd in kunst, wetenschap en gezondheidszorg en altijd op onderzoek uit. Voor het blog van AKM KunstMaat schrijf ik over interessante onderwerpen voor studenten in het kunstonderwijs. Ik heb een een grijs met witte kat en hou van avondwandelingen. www.joeodding.wordpress.com

Het nut van strategische luiheid

In een artikel van Nautilus las ik onlangs over het dagelijks leven van Charles Darwin en andere beroemde mensen uit de geschiedenis. Opvallend is dat deze mensen, die in onze ogen grote prestaties hebben geleverd, hun levens hebben ingericht rond hun werk, maar dat zij hun dagelijks leven niet door werkdruk lieten overschaduwen. In hun dagelijks ritme was genoeg tijd voor rust en ontspanning. Kan op strategische momenten afzien van werken bijdragen aan onze effectiviteit in het bereiken van onze doelen? Joe OddingFilosoof, kunstenaar en schrijver. Geïnteresseerd in kunst, wetenschap en gezondheidszorg en altijd op onderzoek uit. Voor het blog van AKM KunstMaat schrijf ik over interessante onderwerpen voor studenten in het kunstonderwijs. Ik heb een een grijs met witte kat en hou van avondwandelingen. […]

Rosie King: Hoe autisme me bevrijdde om mezelf te zijn

In deze inspirerende TEDx Talk geeft Rosie King een pleidooi voor sociale diversiteit en de uniciteit van de persoon. Ze kreeg de diagnose autisme, maar ontdekte zo ook haar sterke punten. Ze verzet zich tegen het idee van de ‘normale’ mens en de neiging om op alles dat afwijkt een label te plakken. Zo’n label werkt beperkend. Binnen een benoemde groep mensen gaat het nog altijd om een variëteit aan personen, die ieder hun eigen obstakels en talenten hebben. Soms kunnen we iets leren van een diagnose zoals ASS of AD(H)D. Door problemen te benoemen, kan een persoon handvatten vinden om te verbeteren. Maar een diagnose is niet het belangrijkste. Als we met aandacht willen omgaan met onze medemens, is een breder begrip van een […]

ASS bij vrouwen en meisjes

In de DSM-V, het statistisch en diagnostisch handboek voor psychische aandoeningen, worden problemen binnen de Autistische Spectrum Stoornis ondergebracht in twee domeinen: beperkingen in de sociale interactie en communicatie en beperkingen op het gebied van repetitief gedrag, interesses en activiteiten. ASS wordt ongeveer vier keer vaker gediagnosticeerd bij mannen dan bij vrouwen. Het overgrote deel van het wetenschappelijk onderzoek is echter gebaseerd op ASS bij mannen. In een aantal artikelen bespreekt psychologe Annelies Spek recent onderzoek dat aantoont dat ASS zich bij vrouwen anders uit dan bij mannen. Joe OddingFilosoof, kunstenaar en schrijver. Geïnteresseerd in kunst, wetenschap en gezondheidszorg en altijd op onderzoek uit. Voor het blog van AKM KunstMaat schrijf ik over interessante onderwerpen voor studenten in het kunstonderwijs. Ik heb een een grijs […]